Полезные статьи

Тянусь, тянусь, а результата нет😔 Знакомо? Обычно мои ученики прогрессируют из урока в урок, это замечают они, я и окружающие. 🤸‍♀ Но бывает так, что вроде

Очень много вопросов поступают о том, можно ли на онлайн курсе “Пластилинка” тянуться новичкам, если совсем деревянная и растяжка даётся с

Мода на растяжку и в частности на шпагат сейчас повсеместна. Меня очень радует, что люди всё больше осознают пользу от регулярных занятиях стретчингом!

Друзья, для нашего курса вам в первую очередь понадобится: коврик и удобная одежда, которая не будет ограничивать ваши движения и позволит свободно двигаться.

Сейчас всё больше людей предпочитают занятия онлайн по видео-курсам, и на это есть ряд причин: 👇 Вы можете заниматься в любое удобное для вас время, вам

Зачем нужно заниматься растяжкой? Почему сейчас так много людей наслаждаются занятиями Stretching и что это им даёт, кроме эффектных и красивых шпагатов?