Почему удобно тренироваться дома? 💪

Сейчас всё больше людей предпочитают занятия онлайн по видео-курсам, и на это есть ряд причин: 👇

  • Вы можете заниматься в любое удобное для вас время, вам не надо подстраиваться под расписание занятий студии
  • Вам не надо никуда ехать, тратить время и деньги на дорогу, вы можете заниматься, не выходя из дома
  • На моём курсе вас ждёт готовый план занятий, вам даже не нужно самой думать, что сделать сегодня, всё продумано за вас
  • Известно, что регулярность- главное условие эффективных занятий. Тренируясь по курсу, вы можете выполнять несложные короткие комплексы каждый день и быстрее добиваться результата. Даже если вы занимаетесь 2 раза в неделю в студии, будет полезно дорабатывать результат домашними тренировками.
  • Еще один несомненный плюс занятий дома- вы можете выбрать сами, что потянуть сегодня, с каким участком тела поработать, если есть дискомфорт и зажатость.
  • И самый очевидный плюс- занятия онлайн намного бюджетнее групповых и тем более индивидуальных занятий с тренером.

Единственный минус таких занятий- вам потребуется больше дисциплины, осознанности и внимательности, чтобы слушать тренера и правильно выполнять технику упражнений! 🙌

Почему удобно тренироваться дома? 💪

Всем продуктивных тренировок, мои Пластилинки! 🔥

С любовью, ваша ЕленаНау!

@lady_kursy

favouriteLoadingДобавить в избранное
Lady Kursy
Добавить комментарий