Slider

Друзья, меня зовут Елена Наумчик. Я сертифицированный тренер TopEurofit по растяжке и пилатесу, приветствую вас на онлайн-курсе по безопасному стретчингу!
Стретчинг – не только шпагаты и эффектные позы в инстаграмме, прежде всего это:

  • здоровые, подвижные суставы и позвоночник,
  • ровная эффектная осанка,
  • отсутствие мышечных зажимов и спазмов.

Чтобы регулярно заниматься растяжкой необязательно ходить в студию. Вы можете заниматься растяжкой в удобное для Вас время и в удобном для Вас месте онлайн под моим чутким руководством и поддержкой.

Научитесь основам безопасной растяжки: улучшите осанку, сядьте на шпагат, избавьтесь от боли и скованности во всем теле.

Преимущества занятий растяжкой

null
Ровная осанка и подвижный позвоночник
Спина без боли и скованности. Вы сможете улучшить осанку, снять мышечные зажимы во всём теле, которые появляются в результате малоподвижного образа жизни или от чрезмерных силовых тренировок.
null
Изящная фигура
Регулярные занятия растяжкой подарят вашему телу женственность, пластичность, подтянутость и грациозность! Очень скоро вы заметите, что стали двигаться плавно, изящно и вам больше не хочется сутулиться.
null
Энергия для жизни
Утренние тренировки взбодрят и зарядят энергией на целый день, а вечерняя растяжка расслабит нервную систему и тело, поможет настроиться на крепкий сон.
stretching
Гибкие и стройные ножки
Комплексная растяжка на всё тело позволит вам приблизиться к мечте – сесть на шпагат, подтянуть тонус ног, уменьшить проявление целлюлита благодаря венозному оттоку. Чувствовать себя гибкой и грациозной.

Получите программу занятий растяжкой и начните заниматься уже сегодня.

Программа курса

null
40+ видео уроков по комплексной растяжке на всё тело
Видео-занятия разбитые на 3 основных раздела – ноги, спина и комплексы на все тело.
null
Уроки от 10 до 40 минут для ежедневной практики
Рассчитаны на занятия в любое время и в любом месте.
null
Готовые планы тренировок на первую неделю по вашим целям от тренера
Индивидуальный план занятий сразу после подписки и заполнения анкеты участника.
null
Чат для связи с тренером и с другими участниками курса
Вы получите поддержку, планы тренировок и мотивацию для регулярных занятий в формате онлайн чата.

Тарифы

Доступ к курсу предоставляется по подписке (абонементу) на выбранный срок. После оплаты Вы получаете круглосуточный доступ к видео занятиям и онлайн сервисам для связи с тренером и другими участниками курса.

FREE
доступ на 3 занятия
100Р

7 уроков

неделя тренировок

Онлайн поддержка

LITE
доступ на месяц
499Р 599Р

Более 50 видео уроков

Индивидуальная программа занятий

Доступ к ежемесячным марафонам

Онлайн поддержка

PRO
доступ на 2 месяца
799Р 999Р

Более 50 видео уроков

Индивидуальная программа занятий

Доступ к ежемесячным марафонам

Онлайн поддержка

VIP
доступ на 3 месяца
1199Р 1499Р

Более 50 видео уроков

Индивидуальная программа занятий

Доступ к ежемесячным марафонам

Онлайн поддержка

Что о нас думают наши ученики? 🙂

Получите бесплатный доступ на 7 занятий уже сегодня!

Lady Kursy