Для доступа к данному видео Вы должны купить доступ - актуальные тарифы. Если Вы уже приобрели доступ не забудьте "войти на сайт".
Микс “Гибкая кошечка”(21 мин)
Все видео
В данном выпуске объединены 2 комплекса- растяжка у стены и проработка ног на коврике. ВНИМАНИЕ: В комплексе есть перевернутые позы, которые не рекомендуется
Lady Kursy
Микс “ТРИО”(62 мин)
ТРИОВсе видео
Сразу три выпуска в одном занятии, где мы успеем поработать с осанкой, потянуть спину и подготовиться к шпагату.
Lady Kursy
Микс “Интенсив”(33 мин)
Микс интенсивВсе видео
Достаточно интенсивный комплекс на всё тело, будьте аккуратны и внимательны, тогда вы избежите ошибок и комплексно поработаете над гибкостью вашего тела!
Lady Kursy
Микс “Растяжка стоя+спина” (46 мин)
Микс ИнтенсивВсе видео
Сначала потянемся без коврика, а затем поработаем над гибкостью позвоночника. ВНИМАНИЕ: В комплексе есть перевернутые позы, которые не рекомендуется выполнять 
Lady Kursy
Микс “Гибкое тело” (40 мин)
Микс 1Все видео
Комплексная тренировка на гибкость для всего тела. Представьте, что Вы в студии и продуктивно поработайте!Потребуется: Коврик и небольшие подушки или просто
Lady Kursy