Для доступа к данному видео Вы должны купить доступ - актуальные тарифы. Если Вы уже имеете доступ не забудьте "войти на сайт".
Шея: тотальное расслабление. Часть 1 (22 мин)
Вас ждёт первая часть комплекса, посвящённого всестороннему расслаблению и мобилизации шейного региона, а также работе с осанкой, раскрытием грудной клетки и дыханием. Ведь мы знаем, что работать над каким-то регионом необходимо в купе со всем телом. Насладитесь этим уроком сполна! Оборудование: 1. Пилатес-лента (пояс)