Для доступа к данному видео Вы должны купить доступ - актуальные тарифы. Если Вы уже имеете доступ не забудьте "войти на сайт".
Мобилизация поясницы (29 мин)
Друзья, вас ждёт один из самых приятных и расслабляющих уроков! Возвращайтесь к нему каждый раз, когда будете чувствовать скованность и дискомфорт в нижнем отделе позвоночника. Если у вас есть сутулость в грудном отделе, подложите подушечку под голову в положениях на спине. Приятных ощущений от тренировки 🙂