Для доступа к данному видео Вы должны купить доступ - актуальные тарифы. Если Вы уже имеете доступ не забудьте "войти на сайт".
Комплексная растяжка ног #2 (15 мин)
В этом комплексе мы хорошенько потянем ножки и бока. Если в упражнениях вам тяжело сидеть с прямой спиной и поясница остаётся круглой, обязательно положите под ягодицы подушку,коврик или сложенный плед. На возвышенности вам будет намного проще!