Для того чтобы Ваши занятия были максимально комфортными, важно выбрать хороший инвентарь и удобную спортивную одежду. В этом Мы с удовольствием Вам поможем.
Спортивный костюм, комбинезон и другая одежда для стретчинга и пилатеса.
Одежда для тренировок должна хорошо облегать, но при этом не давить и не перетягивать тело.
Идеальными вариантами станет дышащая ткань, которая хорошо тянется и не будет сковывать ваши движения. Ниже я покажу вам подборку своих любимых костюмов, которые проверены временем, долго носятся, легко стираются и подходят для ежедневных тренировок.
Красивый, пластичный костюм, не садится после стирки, куплен более года назад. Вы можете купить его по ссылке – Купить на Aliexpress.
Удобный костюм один из самых старых (около 2х лет с покупки). Самый плотный из всех моих костюмов, но при этом очень эластичный. Отлично подойдёт для тренировок в холодное время года. Ссылка на покупку – Купить на Aliexpress.
Комплект: эластичные лосины и топ. Костюму более года (наравне с черным). Купить на Aliexpress.
Один из новых костюмов. Мягкий и приятный к телу, очень тонкий, легкий, имеет подкладки-чашечки внутри топика, что очень удобно. Купить на Aliexpress.
Резюмирую мои отзывы и впечатления от костюмов с Aliexpress. Несмотря на невысокую цену, они хорошего качества. Швы ровные, носятся хорошо, после стирки не садятся. Костюмы, которым уже более года, сохранили свои цвета и пластичность. Даже учитывая, что я использую их ежедневно и для работы, и для собственных тренировок!
Как выбирать размер?
У многих костюмов размер не отличается от обычного. Если Вы носите M, то соответственно M будет и в данном случае. Так же обращайте внимание на описание товара, в случае отличия размера продавец предоставляет таблицу для дополнительно сверки размеров, что поможет не ошибиться в выборе. И, конечно, ознакомьтесь с отзывами.
Инвентарь для занятий
Коврик используется каждый день, мягкий, в меру тонкий и плотный. С красивым принтом, за год эксплуатации не изменился. Из минусов – на нем быстро собирается пыль из-за ворса (небольшого). Купить на Aliexpress.
Блоки для растяжки, йоги. Пользуюсь несколько лет и для растяжки, и в силовом тренинге. Они остались в первозданном виде. Купить можно по ссылке на Aliexpress.
Фоам-роллер тоже отличный, подходит для МФР, но если вы боитесь сильных ощущений, редко посещаете массаж и только начали тянуться, возможно вам лучше будет начать с роллера с ровной поверхностью (пенный ролл). А тем, кто любит ощущения в мышцах на грани больно-приятно, этот блок рекомендую! Купить по ссылке Aliexpress.
Шикарная лента, берите именно среднее сопротивление. Пользуюсь несколько лет. Она не испортилась и осталась такой же эластичной. Подходит для использования и в растяжке, и в пилатесе. Купить на Алиэкспресс.
Малый пилатес мяч. Удобно надувать и сдувать в зависимости от упражнения. Купить на Алиэкспресс.
Отличный массажный коврик для стоп. Подходит для ежедневного использования. Единственный минус- иногда вылетают камушки, но всё равно их остаётся много. Срок моей эксплуатации-год. Купить массажный коврик.
Два теннисных мячика отлично подойдут для проработки стоп, голени, ягодиц и спины. Пользуюсь ими каждую неделю. Можно купить в любом спортивном магазине или у китайцев в т.ч.